maanantai 25. kesäkuuta 2012

Viikot 26 & 27

Viikko 26:
Maanantai: vapaa
Tiistai: vapaa
Keskiviikko: kuntosali yläkroppa vapaa
Torstai: CxWorx 30min
Perjantai: kuntosali yläkroppa
Lauantai: kuntosali jalat + vatsa ja yläkroppa
Sunnuntai: ratsastus


Viikko 27:
Maanantai: Zumba 60min
Tiistai: kuntosali jalat + vatsa
Keskiviikko: ratsastus
Torstai: kuntosali yläkroppa
Perjantai: BodyPump 35min, kuntosali jalat + vatsa
Lauantai: ratsastus
Sunnuntai: ratsastus


Hyvin kaiketi huomaa, ettei paljon vapaita heru, kun hevonen tulee laitumelta takaisin. :D